martes, 28 de julio de 2015





TIRO

PRINCIPIOS FÍSICOS A CONSIDERAR.

1. Ubicación y visión del blanco.
Cuando se lanza al tablero la visión se centra en un punto del rectángulo pintado. Para los demás tiros se visualiza el aro. El foco elegido debe mantenerse desde el inicio del lanzamiento hasta finalizar el movimiento.

2. Coordinación de movimientos y balance del cuerpo.
La coordinación muscular de los movimientos sólo es posible si se cuenta con un buen balance del cuerpo. La posibilidad del jugador de dominar la trayectoria de la pelota está en relación con su habilidad en el control y coordinación de los movimientos de su cuerpo. Esta es una condición natural del jugador pero que puede y debe ser desarrollada por el entrenador. Así, hay jugadores capaces de encestar en posiciones imposibles para otros, ya que poseen un balance natural excepcional.

3. Ritmo o tiempo en la Jugada.
El ritmo en el movimiento de enceste comienza con el despegue de los pies y finaliza con la continuación del movimiento.

4. Fuerza de movimiento.
La fuerza que el jugador va a impartir a la pelota varía considerablemente según el tipo de tiro y su circunstancia. Los movimientos necesarios para ello comprenden la acción de las piernas, dedos, muñecas, codos y hombros.

DATOS DEL TIRO:

Valor de los puntos

En el baloncesto se asigna a cada tiro un valor de uno, dos o tres puntos. El tiro de un punto también se conoce como un tiro libre. Cuando un jugador comete una falta en contra de su oponente, la persona que recibió la falta, a veces recibe una oportunidad de hacer tiros libres. Debe situarse en la línea de designada, sin la interferencia de los oponentes y tratar de lanzar la pelota al aro. Puede haber uno, dos o tres intentos de tiros libres en un momento dado. Los tres puntos se otorgan cuando un jugador lanza y encesta con éxito desde detrás de la línea designada. Las distancias de éstas varían entre los países, las ligas y las divisiones. Los pies del tirador no deben tocar el arco para que cuente como una canasta de tres puntos. Un tiro (que no sea de tiros libres) recibe dos puntos cuando se lanza y se convierte desde cualquier lugar dentro del la línea de tres puntos.




TIPOS DE TIRO

Bandeja

Una bandeja es cuando un jugador está lo suficientemente cerca de la canasta para poder poner el balón en el aire y encestar lo en el aro. Esto se puede lograr con o sin el uso del tablero o el aro. Las manos del jugador normalmente no tocan el mismo durante un lanzamiento. La mayoría de los equipos trabajan en los ejercicios de bandejas extensivamente antes de la hora de juego. Este tiro en promedio tiene la segunda tasa de finalización más alta. Del mismo modo, un tiro alley-oop es cuando un jugador lanza un pase a otro jugador que ya está en el aire y el segundo jugador pone la pelota en la canasta con una volcada o una bandeja.


Tiros de gancho

Kareem Abdul-Jabbar popularizó este tipo de lanzamiento en el 1970. Se utiliza sobre todo como una manera de disparar por encima de la defensa rival. El jugador que tiene la pelota en su mano externa y de espaldas a la canasta, se cambia rápidamente a un lado y lanza la pelota con una mano en forma de arco. Sobre todo los jugadores más altos en la cancha (centros y aleros potentes) tratan este tipo de tiro.


Tiro en suspensión: 

Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.



Tiro libre:
Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica.



Mate o volcada: 
Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.



No hay comentarios:

Publicar un comentario